LPG ošetrenie funguje na báze špeciálnej prístrojovej masáže za pomoci vákuovej vlny. Predstavuje  mechanickú masáž tela a tváre prístrojovou hlavicou, ktorá rozprúdi tok lymfy, stimuluje látkovú premenu a spevňuje a regeneruje svalstvo.

Pri  komplexnom  prístupe  LPG ošetrení mám  na mysli  estetické, relaxačno – uvoľňujúce  účinky a  zdravotný  charakter  ošetrení.

• K estetickým účinkom LPG ošetrení tela a tváre patria ošetrenia  na  redukciu podkožného tuku a celulitídy, formovanie  postavy, spevnenie pokožky, omladenie a spevnenie pokožky tváre a redukcia vrások.  Jemný peeling hlavicou pokožku prekrví a robí ju vláčnu a mäkkú.
• K relaxačno – uvoľňujúcim účinkom LPG ošetrení patrí celkové zlepšenie vašej pohody a vitality. Pomáha znížiť hladinu stresu, zlepšuje kvalitu spánku avylučovania ( hlavne pravidelná stolica ).
• K zdravotným benefitom LPG ošetrení patria ošetrenia na zlepšenie mikrocirkulácie, krvného a lymfatického obehu. Lymfatické ošetrenie odvádza z  tela prebytočnú vodu a toxíny, čím sa zmierňujú bolesti končatín a opuchy na tele. Masáž  znižuje napätie a stuhnutosť svalstva  a regeneruje celé telo.

Metóda je vhodná tiež na pooperačné  vyhladenie  jaziev, poúrazové stavy končatín (zlomeniny), ako účinná rehabilitácia na regeneráciu  svalov.

Pre tehotné je ošetrenie vhodné do 8. mesiaca, ako prevencia ťažkých a opuchnutých nôh alebo popôrodné ošetrenia povisnutej a povolenej pokožky brucha.

Pre ženy dávam do pozornosti ošetrenie pri  endometrioze ( chronická bolesť v pánvovej oblasti ), ktorou dnes trpí 10 – 20 % žien. A tiež pri diastáze.

LPG ošetrenie výborne pomôže na spevnenie svalov pri ochorení skleróza multiplex (SM) a tiež ako aktivácia svalových vlákien pri diabete. Výborné výsledky máme pri injekčnej liečbe, kedy v podkoží vznikajú hrčky, ako dôsledok vpichov.

Pre športovcov je ošetrenie  vhodné  na  vyrysovanie svalov alebo ako rekonvalescencia po športovom výkone ak vznikne tzv. „svalová horúčka “.

Naše procedúry ošetrení sú vysoko príjemné a bezbolestné a sú vhodné tak  pre ženy ako aj mužov.

Príspevok LPG ošetrenie a jeho zdravotné benefity je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.

Keď som začínala pracovať s LPG technológiou pred 15 rokmi, takmer som sa pri ošetreniach nestretala s tým, že klientka zadržuje v tele vodu. Za posledné 4 roky sa situácia rapídne zhoršila.  Povedala by som, že sa úplne otočila. Dnes takmer každá klientka, nevynímajúc mužov, sú zavodnené – teda zadržiavajú v tele vodu. Niektoré veľmi výrazne, iné zľahka.

Na „uzliny“  si obyčajne spomenieme pri viróze alebo angíne. Tu pôsobia naše uzliny ako filter na likvidovanie vírusov, baktérií a iných škodlivín. Lymfatické uzliny sú naše najdôležitejšie prirodzené filtre v tele. V dnešnej „chemickej dobe“ nemajú núdzu o svoju prácu. Nefiltrujú len baktérie a vírusy, ale tiež plesne a toxické látky, ktoré pijeme vo vode,  v jedle, či dýchame alebo natierame na pokožku. Ak sa dlhodobo nestaráme o čistotu a priechodnosť svojho lymfatického systému, časom túto extrémnu záťaž  prestane zvládať. Nevládze pracovať na 200 % a tak sa takáto nelichotivá situácia môže prejaviť kdekoľvek na našom tele a vznikajú opuchy v dôsledku upchatia alebo zápalu  lymfatických ciev. Tie sa najčastejšie prejavia na dolných končatinách, bruchu a tvári.

Náš lymfatický systém vyčistí cca 80 % škodlivín. Zvyšných 20 % sa dočistí v pečeni, slezine, ľadvinách a vylúčia sa močom a potom.

Ak už máte nejaké problémy so zadržiavaním vody, je dôležité lymfu vyčistiť a rozprúdiť.

Ľudia sa obyčajne začnú podstatne viac hýbať, pretože si myslia, že priberajú. Pri športe, a zvlášť kardio, spôsobí zatvrdnutie lymfy vo svaloch a vy toto pociťujete ako bolestivú celulitídu. Nohy máte ako kameň. Dokonca čím viac sa snažíte schudnúť, tým sa situácia ešte viac zhoršuje. Preto, ak pri intenzívnom cvičení nemáte výsledky do 3 – 4 týždňoch, pravdepodobne máte práve tento popísaný stav a ide o vodu v tkanive, nie o tuk. Toto môžu pociťovať aj ľudia, ktorí majú sedavé zamestnanie ale aj tí, ktorí sa v práci „nabehajú“ – ako napríklad čašníci.  Vtedy je lymfa preťažená a spomalená. Zistíte to hmatom – sval je zatvrdnutý a pociťujete bolesť na nohách alebo na tele. Keď k nám prídu takéto klientky, že chcú schudnúť, tak hneď po prvom lymfatickom ošetrení zoštíhlia aj niekoľko centimetrov a na váhe to môže urobiť aj 2 – 3 kg.  Predsa liter vody má váhu približne 1 kilogramu.  Odvodnia sa, lebo tuk sa takto rýchlo z tela neodstráni.

Ak naďalej intenzívne cvičíte,  lymfa viac tvrdne. Nabaľuje na seba viac  toxínov a celý lymfatický systém stále viac  stagnuje. Preto sa dá v tomto prípade povedať, že čím viac športujete, tým viac si ubližujete. Takto zatvrdnutú lymfu odstrániť sa stáva veľkým problémom.

Hľadáte riešenie?

Riešením je cvičenie na čas ukončiť a venovať sa čisteniu lymfy. To dosiahnete  pravidelnou lymfatickou  masážou a samozrejme vyváženou stravou, z ktorej odstránite prebytočný čistý cukor – sladkosti, cukríky, koláčiky,…  Tkanivo však musí najskôr zmäknúť – takpovediac kameň premeniť na kvapalinu,  aby sa mohla voda vylúčiť  a potom to už pôjde pekne aj s tukom. U niekoho to môže trvať mesiac – dva, u iného aj dlhšie.

Ako rozoznáte opuch?

Moja mamina ma naučila ľahkú metódu: jemne zatlačte palcom do tkaniva a ak vám ostane jamka, ktorá môže mať nažltnutú farbu a veľmi  pomaly sa vracia späť,  jedná sa o vodu. Iný spôsob, ktorý vás môže upozorniť na zadržiavanie vody je váha, ktorá kolíše aj v priebehu dňa.

LPG ošetrenie je prístrojová masáž tela, ktorá pri každom jednom ošetrení pracuje aj s lymfatickým systémom. Pri prvej návšteve klientky u nás obyčajne začíname s lymfatickým ošetrením, ktoré ďalej podľa potreby striedame s cieleným ošetrením na spevnenie pokožky, či redukciu celulitídy alebo tuku. Ale máme tiež klientky, ktoré chodia len na lymfatické ošetrenia v pravidelných intervaloch. Priebeh ošetrení si stanovíme na začiatku, po diagnostike a želaní klientky a následne odporučíme vhodný postup ošetrení. Takýmto spôsobom sa dá veľmi dobre držať vodu v tele pod kontrolou pri náročnejších prípadoch. Pri tých jednoduchších, ľahších sa vieme takto vyhnúť opätovnému zavodneniu tkaniva. Ale musím tiež povedať, že tomuto problému, ak už vznikol, musíte venovať pozornosť neustále, lebo sa vie vrátiť.  Stačí niekedy viac sladkostí v strave – ako to všetky poznáme pred menštruáciou a sme zas zavodnené.

Želáme Vám krásny deň.

Príspevok Obezita či zavodnenie ? je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.

MADEROTERAPIA

Je masážna technika drevenými valčekmi s výstupkami. Používa sa na celé telo, tvár a dekolt, ale prevažne na dolnú časť tela, hlavne v boji proti celulitíde, ale môže aj formovať  postavu a odstraňovať tukové usadeniny, toxíny a vodu z tela. Predstavuje účinnejšiu alternatívu oproti klasickej anticelulitídnej masáži. Ak to terapeut vie dobre robiť, neurobí ani hrče ani modriny. Prvé výsledky sú viditeľné po 5. – 6. ošetreniach. Doporučené je 10 ošetrení v dvoch sériach po sebe po 40 min.

Pre mňa  výhodou je krása dotyku a kontakt rukami.

Pre mňa nevýhoda je použitie olejov – nie každá klientka ich toleruje a sťažené obliekanie po ošetrení. Každé ošetrenie závisí od ľudského faktora a to od únavy,  vedomostí získané zaškolením a praxou. Z vlastnej skúsenosti – momentálne populárna  metóda, ľahko dostupná, zaškolenia aj on-line. Terapeutky môžu tak narobiť hrče a modriny. Pracuje sa s lymfatickým systémom a tu sú potrebné kvalitné vedomosti, aby ošetrenie prinieslo osoh, ktorý sa očakáva.

Ošetrenie radím medzi neinvazívne metódy.

RÁDIOTERAPIA

Je účinná metóda na spevnenie a vypnutie pokožky tela. Metóda je bezbolestná a pociťujete pri nej teplo v ošetrovanej oblasti. Rádio frekvencia môže zasahovať do hĺbky 2-6 mm do podkožia – záleží od použitého prístroja a jeho nastavenia. Môže tiež odbúrať podkožný tuk, celulitídu, toxíny a vodu. Pri ošetrení  sa ošetruje niekoľko vybraných partií tela.

Pre mňa výhodou: odvodnenie tkaniva a spevnenie pokožky tela, ideálne na omladenie tváre – spevnenie pokožky. Rýchle výsledky po ošetrení.

Pre mňa nevýhodou: na telo sa nanáša gel, hlavica je menších rozmerov a ľudský faktor – únava z viacerých ošetrení za sebou. Tepelný efekt, ktorý nie každá klientka prijíma pozitívne. Rýchle výsledky ale nie dlhodobé.

Ošetrenie radím medzi invazívne metódy. Aj keď ide o procedúru, ktorou nie je poškodenie pokožky, ale do tela preniká elektrický prúd, nemôžem metódu zaradiť medzi čisto neinvazívne metódy.

RÁZOVÁ VLNA

Je silný zvukový pulz, ktorý sa šíri formou kmitajúcej vlny v tkanive. Hlavné použitie je vypnutie pokožky a vyhladenie strií a celulitídy. Tiež môže zoštíhľovať postavu.

Pre mňa výhodou: menšia hlavica má dobré výsledky spevnenia pokožky napríklad na rukách.

Pre mňa nevýhodou: na telo sa nanáša opäť gel, ošetenie nezaberie celé telo, hlavica je menších rozmerov – zaberie menšiu časť ošetrovanej partie, efekt sa prejaví do 6 týždňov od ukončenia terapie, klientky potvrdzujú bolestivosť procedúry.

Ošetrenie radím medzi invazívne metódy, rovnako ako predchádzajúcu metódu.

Endermologia – LPG ošetrenie

Je absolútne nebolestivé, dokonca príjemné. V jednom ošetrení spája 4 účinky – redukuje podkožný tuk, celulitídu, spevňuje pokožku, odvodňuje a detoxikuje tkanivo. Ošetrenie komplexne rieši celé telo v jednom ošetrení – od chrbta, brucho, končatiny, zadok, boky. Použitie na telo aj tvár.

Pre mňa výhodou: ošetrenie 5 v 1, pre celé telo, relaxačný účinok, kombinovateľný so zdravotnými benefitmi.

Pre mňa nevýhodou: výsledky sa dostavujú pomalšie v tejto rýchlej dobe, ale sú trvalejšie.

Neinvazívna a telu vlastná metóda hĺbkovej prístrojovej masáže.

Príspevok LPG ošetrenie 5 v 1 je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.

ZÁKLADOM krásnej pleti je jej pravidelné čistenie. Ak nemáte vyčistenú pleť, zázrak neurobí ani 200 € krém.

Tak ako postupovať?

RÁNO:     

1. čistenie
2. sérum
3. očný krém
4. krém

(nasleduje make up a líčenie)

VEČER:

1. dvojfázové čistenie
2. hydratačné / výživné sérum
3. očný krém
4. krém

MASKU  použite 1 – 2x do týždňa

PEELING použite 1 – 2x do týždňa

 1x za 4 – 6 týždňov, podľa typu pokožky a veku  – odporúčam profesionálne ošetrenie pleti v kozmetickom salóne, zamerané na profesionálne čistenie pleti pri aknóznej pleti, hydratačné, protivráskové, revitalizujúce, vyživujúce ošetrenie – podľa obdobia, veku a potrieb pleti.

Pri normálnej pleti máte návod, ako mať krásnu a žiarivú pleť. Ak máte pleť aknóznu, potrebujete pleť čistiť dôslednejšie a používať prípravky, ktoré zamedzia šírenie „pupáčikov“.  Ak už riešite vrásky, s tým súvisí pevnosť a pružnosť pokožky a  jej výživa, čo má tiež svoje tajomstvá.

Pri normálnej pleti ráno stačí tonikom z pleti zotrieť nečistoty, ktoré sa na pleti vytvorili počas noci. Ale večer ísť spať s nevyčistenou pleťou a ešte nalíčená,  je doslova prehrešok voči kráse, ktorý budete naprávať zopár dní. V čom je teda rozdiel v starostlivosti ráno a večer?  V DVOJFÁZOVOM čistení.

Čo to je?

Dve fázy znamenajú dva kroky a dva prípravky. A vôbec to nemusí byť časovo náročné.

1. Krok predstavuje vyčistenie pleti mliečkom. Naviažu sa naň všetky nečistoty – kožný maz, make-up.
2. Krok predstavuje vyčistenie pleti tonikom, ktorý odstráni zvyšky nečistôt a pripraví pleť na nasledujúce kroky, ktoré pokožka lepšie a ľahšie príjme.

Po takomto čistení by mal čistiaci tampón ostať čistý a nemal by obsahovať zvyšky zafarbenia od make-upu.

Ďalej už môžete smelo naniesť na pleť SÉRUM a OČNÝ KRÉM / SÉRUM a jemne ich vklepať do pokožky. Dajte prípravkom trochu času, aby sa vpili do pokožky a naneste krém.  Ten je dôležitý, aby fungoval ako bariéra  a ochránil pokožku pred vysušením a poveternostnými vplyvmi.  Samotný krém na zrelú pokožku a pokožku bez čistenia nestačí. Znižujete tak jeho účinnosť.

V salóne často počúvam, že klientkám stačí NIVEA alebo INDULONA. Dokonca si čistia pleť vyšúchaním uterákom. Pleť síce prekrvíte, ale tiež podráždite a nevyčistíte.

Moje doporučenie s kozmetikou, ktorú milujem a používam tak doma ako aj v salóne:

Kozmetika Diego dalla Palma pochádza z Talianska a spája v sebe nové poznatky vedy, ženského šarmu a talianskeho pôvabu. Srdcom produktov je komplex 51 + 3, čo predstavuje 20 aminokyselín, 16 vitamínov, 6 stopových prvkov, 3 kyseliny nuklidové, 4 ceramidy, 2 bunkové proteíny, 3 rôzne molekuly kyseliny hyaluronovej. Kozmetické produkty sú bez minerálnych olejov, neobsahujú parabény, rozpúšťadlá a farbivá, ale bioaktívne látky najvyššej kvality.

ČISTENIE:

1. Krok: Micelárne čistiacxe mlieko – jemne odstáni z tváre aj očí make-up a nečistoty, pleť nevysušuje, jemne hydratuje a pleť ostane svieža.
2. Krok: Revitalizačné tonikum na dokončenie čistenia, pleť hydratuje a zanechá ju sviežu.

HYDRATAČNÁ  RADA: MOISTURISING

Je špecialistom na hĺbkovú hydratáciu s Anti-Agingovým efektom. Prípravky obsahujú 5 veľkostných molekúl kyseliny hyaluronovej vo vysokej koncentrácií a pomáhajú v pokožke udržať vodu.

Sérum –  HA HERO na hĺbkovú hydratáciu s kyselinou hyaluronovou. Vhodné je na suchú, dehydrovanú pleť, pôsobí proti vráskam spôsobené vysušením pleti, pleť vyhladzuje a spevňuje.

Očný krém – HA HERO očný krém eliminuje známky únavy a vrásky v okolí očí, pleť hydratuje a vyhladzuje a predchádza poklesu očných  viečok.

Krém – HA HERO hydratačný krém na  intenzívnu hydratácia, posilnenie elasticity a pružnosti pokožky, znižuje výskyt vrások a pleť rozjasňuje.

ANTI-AGE  RADA: ICON TIME

Je špeciálne vyvinútá na redukciu vrások a spevnenie pleti. Prípravky sú obohatené zlatom, striebrom a platinou. Prípravky sú výborným riešením pre ženy 45+.

Sérum – Anti- Aging luxusné vyplňujúce sérum pre nadčasovú krásu s obsahom koloidného zlata a kyseliny hyaluronovej. Stimuluje tvorbu nového kolagénu, pleť spevňuje, vyhladzuje a vypína.

Očný krém – korekčný očný krém proti vráskam, tmavým vačkom, opuchom a kruhom pod očami. Zlepšuje mikrocirkuláciu v okolí očí

Krém

1. 24-hodinový vyplňujúci Anti-Age krém s koloidným zlatom má povzbudivý účinok na pleť s protivráskovým efektom, pokožku do hĺbky opravuje, vyživuje a hydratuje. Stimuluje tvorbu nového kolagénu, zlepšuje pevnosť pokožky.
2. 24-hodinový Anti-Aging krém s koloidnou platinou na regeneráciu a spevnenie pokožky  s cieľom zlepšenia plnosti pleti. Bojuje s tmavými škvrnami na tvári, pokožku hydratuje a omladzuje.
3. Zlatý spevňujúci krém proti vráskam dopraje pleti jedinečnú regeneračnú a anti-age starostlivosť.

PEELING:

1. Prejasňujúci enzymatický peeling vo forme gommage scrub  s obsahom ovocných kyselín, ktoré zabezpečia jemnú exfoliáciu, hĺbkové čistenie, pre všetky typy pleti, vrátane citlivej.
2. Termorevitalizačný peeling s teplým efektom je určený pre zrelú pleť, ktorej doplní chýbajúcu vitalitu

MASKY:

1. ANTI-AGE: Zlatá spevňujúca hydrogelová maska z rady ICON TIME redukuje vrásky, spevňuje pokožku, efektívne stimuluje produkciu kolagénu a pleť rozžiari.
2. Spevňujúca a Anti-Agingová maska s okamžitým spevňujúcim účinkom pre zrelú pleť
3. Vyživujúca regeneračná maska s banánom obnovuje rovnováhu pleti a pleť  hydratuje, zmierňuje začervenanie a pokožku upokojuje

Zavŕšením starostlivosti o krásu je profesionálne ošetrenie v salóne. Okrem klasického kozmetického ošetrenia odporúčam LPG ošetrenie tváre, krku, dekoltu a rúk. Je to doslova famózne ošetrenie s viditeľnými výsledkami hneď po ošetrení, zamerané na omladenie a rozžiarenie pokožky. Viac informácií o tomto ošetrení sa dočítate na našom webe alebo špeciálnom blogovom článku.

Prajem krásny deň, priatelia!

Príspevok Ako správne vrstviť kozmetické produkty je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.

Pri  komplexnom  prístupe  LPG ošetrení mám  na mysli  estetické, relaxačno – uvoľňujúce  účinky a  zdravotné  účinky  ošetrení.

K zdravotným benefitom  LPG ošetrení patria:

1. Zlepšenie mikrocirkulácie krvného obehu – prekrvenie pokožky, čo do tkaniva privedie novú krv s dostatkom kyslíka a živín, čo sa na pokožke prejaví na jej zdraví, rozjasnení, pružnosti a pevnosti.
2. Zlepšenie lymfatického obehu – odvedie z  tela prebytočnú vodu a toxíny, čím sa zmierňujú bolesti končatín a opuchy na tele.
3. Masáž znižuje napätie a stuhnutosť svalstva  a regeneruje celé telo.
4. Metóda je vhodná tiež na pooperačné vyhladenie  jaziev, poúrazové stavy končatín ( po zlomeninách), ako účinná rehabilitácia na regeneráciu 
5. Pre tehotné je ošetrenie vhodné do 8. mesiaca, ako prevencia ťažkých a opuchnutých nôh.

Výborné sú popôrodné ošetrenia povisnutej a povolenej pokožky brucha.

6. Pre ženy dávam do pozornosti ošetrenie pri endometrioze ( chronická bolesť v pánvovej oblasti ), ktorou dnes trpí 10 – 20 % žien.
7. A tiež zaberá ako podpora riešenia problémov s diastázou.
8. LPG ošetrenie výborne pomôže na spevnenie svalov pri ochorení skleróza multiplex (SM) a tiež ako aktivácia svalových vlákien pri diabete.
9. Výborné výsledky máme pri injekčnej liečbe, kedy v podkoží vznikajú hrčky, ako dôsledok vpichov.
10. Pre športovcov, môže byť zaujímavé práve pre mužov, je ošetrenie  na  vyrysovanie svalov alebo ako rekonvalescencia po športovom výkone ak vznikne tzv. „svalová horúčka “.

Príspevok 10 zdravotných benefitov LPG ošetrenia je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.

Pri  komplexnom  prístupe  LPG ošetrení telo naberá na vitalite, myseľ sa skľudní a telo uvoľní.

 K estetickým účinkom  LPG ošetrení tela a tváre radím

1. ošetrenia na  redukciu podkožného tuku – ide o zoštíhlenie nôh, bokov, zadku, bruška
2. ošetrenia na redukciu celulitídy – hlavne na stehnách, zadku a bokoch
3. celkové formovanie postavy – ošetrenia sa dajú prispôsobiť presne potrebám klientky na miesta a partie, ktoré si želá upraviť
4. spevnenie pokožky po tehotenstve, v dôsledku veku alebo redukcií váhy na stehnách, bruchu a tricepsy ( paže rúk )
5. omladenie a spevnenie pokožky tváre, krku, dekoltu
6. spevnenie prsníkov 
7. výrazná redukcia vrások, ošetrenie pokožku prekrví ako jemný peeling a pokožku robí  vláčnou
8. uvoľnenie svalov a spevnenie pokožky chrbta rúk, čo celkovo pôsobí mladistvo

K  relaxačno – uvoľňujúcim účinkom LPG ošetrení patrí

9. zníženie hladiny stresu a celkové zlepšenie vašej pohody a vitality
10. zlepšuje kvalitu spánku avylučovania ( hlavne pravidelná stolica )

Príspevok 10 estetických a relaxačných účinkov LPG ošetrenia je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.

Po 13.  rokoch práce s LPG technikou nám prešlo rukami veľa klientiek. Boli medzi nimi také, ktoré mali skvelé výsledky hneď a boli maximálne spokojné. A boli aj klientky, ktoré mali výsledky minimálne. Začali sme zisťovať u jednotlivých kategórií, čo robia ináč a dali sme dohromady naše skúsenosti s konaním našich klientiek. Ponúkame Vám výsledok nášho „bádania“:

1. PRAVIDELNOSŤ LPG ošetrení  

Nájdite si pre seba vhodný interval ošetrení – napríklad 1x za mesiac

2. DLHODOBOSŤ LPG ošetrení

Nenechávajte si ošetrenia len na obdobie pred letom, kedy chcete dobre vyzerať v plavkách. Intenzívna kúra 10 ošetrení zlepší Váš problém na 4 – 6 mesiacov. Ale trvalé výsledky si vyžadujú trvalú starostlivosť.

3. STRIEDANIE intervalov intenzívneho a udržiavacieho ošetrenia

Intenzívne ošetrenie 2 – 3x za týždeň má aj intenzívne výsledky. Aby ste si ho udržali, je dôležité udržiavacie ošetrenie, aby sa výsledky zafixovali.

4. PITNÝ REŽIM

Dostatok hlavne čistej vody tkanivo hydratuje a pomôže sa vám zbaviť celulitídy.

5. DETOX a STAROSTLIVOSŤ o lymfatický systém

Pravidelný detox ( 2 – 3x za rok ) Vám pomôže vyplaviť škodlivé látky z tela. Spolu s dostatkom vody v tele sa prečistí lymfa a pohybom ju rozprúdite, čím sa zamedzí opuchom a tiež predchádzate celulitíde.

6. PODPORA cievneho systému

Pohybom a dobrým dýchaním dostanete do tela viac kyslíka a tým aj živím až do pokožky, čo sa prejaví na jej zdraví. Pamätajte, že pokožka je náš najväčší orgán.

7. OBMEDZIŤ v strave cukor a jedlá nepresálať

Asi netreba hovoriť, že cukor je návykový, nafukuje Vás a spôsobuje ukladanie nielen podkožného tuku a neestetické faldíky. Rozkladá tiež kolagénové vlákna, čo spôsobuje predčasné starnutie pokožky a vznik celulitídy. Nadmerné solenie zas spôsobuje zadržiavanie vody v tele a tým podporuje vznik celulitídy.

8. PODPORIŤ tvorbu elastínu, kolagénu a kyseliny hyaluronovej vhodnými doplnkami výživy.
9. VYPNÚŤ pri procedúre a relaxovať

Pri ošetrení si doprajte chvíľu oddychu. Nechajte svoj telefón v tichom režime. Po ošetrení budete mať viac energie a vitality.

10. SPÁNOK a REGENERÁCIA

Doprajte si pravidelný spánok v kuse aspoň 6 – 8 hodín. Vaše telo tak lepšie regeneruje a dopĺňa životnú energiu. Podstatne ľahšie zvládnete stres a pracovné nasadenie. Nebudete sa nedojedať sa sladkosťami, lebo pociťujete zníženie energie.

Príspevok Desatoro LPG je zobrazený ako prvý na Esthe Beauty Považská Bystrica.